Challenges, entrenaments grupals
SUPERA ELS TEUS OBJECTIUS AMB NOSALTRES: Objetius definits, supervisats i guiats.
Entrenaments multidisciplinars: Aprendre a correr, millorar la potencia, la resistència cardiorespiratòria i la força muscular.
Horaris:
Dimecres a las 20h.
Dissabtes a las 10h.
Punt de trobada: Invisible Training. On es poden deixar les coses personals al vestuari. Els entrenaments comencen i acaven al centre.
Si el temps ho permet, l’entrenament és a l’aire lliure. Quan plou o fa molt mal temps l’entrenament es fa al gimnas del centre.
El punt de trobada és sempre el centre Invisible Training per a que els participants puguin deixar els seus objectes personals durant l’entrenament al vestuari. L’entrenament sempre acaba de nou al centre.
L’objectiu dels Challenges és: millorar la forma física mentre es gaudeix fent exercici a l’aire lliure donat que té molts beneficis psicològics i físics.
Si estàs decidit, tens ganes de fer un canvi, superar un repte, o fer esport guiat a l’aire lliure, posa’t en contacte amb nosaltres i vine a probar una sessió gratuita.
