ENTRENAMENTS EN GRUP PROGRAMA CHALLENGES

SUPERA ELS TEUS OBJECTIUS AMB NOSALTRES: Objetius definits, supervisats i guiats.

Entrenaments multidisciplinars: Aprendre a correr, millorar  la potencia, la resistència cardiorespiratòria i la força muscular.

Horaris

  • Dimecres a les 20h.
  • Dissabtes a les 10h. 

En aquests moments els entrenaments estan suspesos degut al Covid-19 fins a que es permetin de nou els entrenaments en grups reduits.

Punt de trobada: Invisible Training. On es poden deixar les coses personals al vestuari. Els entrenaments comencen i acaven al centre. 

Si el temps ho permet, l’entrenament és a l’aire lliure. Quan plou o fa molt mal temps l’entrenament es fa al gimnas del centre.

L’objectiu dels Challenges és: millorar la forma física mentre es gaudeix fent exercici a l’aire lliure donat que té molts beneficis psicològics i físics.

Si estàs decidit, tens ganes de fer un canvi, superar un repte, o fer esport guiat a l’aire lliure, posa’t en contacte amb nosaltres i vine a probar una sessió gratuita.