Readaptació esportiva
Readaptació a l'esport
En el moment en que es produeix una lesió, l’esportista pateix una alteració dels seus patrons motors i coordinatius, així com una pèrdua de rendiment immediat.
La readaptació és el procés de reincorporació de l’esportista lesionat al seu nivell previ d’entrenament.
Aquesta especialitat combina el coneixement de la patologia lesional i la seva evolució, amb el domini de la preparació física a l’hora de programar tasques i exercicis específics de cada esport.
El procés de readaptació passa per diverses fases de treball, més analític, amb increment de càrregues, treball en diferents superfícies, tot dependent de la lesió, fins la fase final de treball de camp.
Què és la readaptació esportiva?
El terme “readaptació física esportiva” és un concepte cada cop més conegut per la població, encara que probablement molta gent encara dubte del seu veritable significat o l’atribueix únicament a l’esport d’alt rendiment.
Tothom a sentit parlar de la paraula “rehabilitació” per a referir-se al procés de recuperació després d’una lesió. La readaptació esportiva és justament això, encara que especialment enfocada a l’activitat física. Això no vol dir que només es puguin referir a aquest concepte esportistes professionals o atletes que dediquen la seva vida a l’esport, si no que pot fer ho qualsevol persona que busqui recuperar-se d’una patologia per a tornar a tenir una vida activa. Realment l’objectiu és preparar a qualsevol persona per a que pugui practicar esport o l’activitat física desitjada després d’una lesió de la forma més eficaç i segura possible.
Totes les lesions tenen un mètode de readaptació, la majoria d’ells diferents i amb aspectes específics molt importants a tenir en compte. Rarament tractarem dos lesions diferents per igual. Encara que existeixen punts en comú, si las lesions pertanyen a la mateixa tipologia o a la mateixa regió anatòmica, cada una d’elles ha estat estudiada i analitzada científicament per conèixer el procés que ha de dur-se a terme per una òptima recuperació. Tot i així, tampoc existeixen mètodes tancats que s’hagin de seguir al peu de la lletra per a cada lesió. Així com l’entrenament, el procés de readaptació dependrà de molts factors que fan que no es requereixi del mateix patró per a readaptar a dos persones amb la mateixa patologia.
Aquí apareix el readaptador físic, una figura que està entre el fisioterapeuta i el preparador físic. D’aquesta manera, el seu deure és tenir coneixements tant de les afectacions fisiològiques que produeix una lesió en els teixits involucrats, com de l’entrenament específic necessari. Tot i així, el millor procés de recuperació d’una lesió és aquell que s’aborda amb un treball en equip per part de l’actuació conjunta de les figures professionals que siguin necessàries (metge, fisioterapeuta, readaptador, preparador físic, nutricionista…).
Millorar la qualitat de vida mentre et recuperes de la teva lesió
Actualment vivim en una societat molt conscienciada amb l’esport i la importància de mantenir-se actiu tant a nivell físic com mental. Per això qualsevol factor que ens impedeixi mantenir aquest nivell de vida ens suposa un problema que hem de solucionar el més aviat possible.
A Invisible Training portem molt de temps apostant per un treball multidisciplinari. Gràcies a això, disposem de Serveis totalment complementaris en l’àmbit de la salut i l’activitat física (fisioteràpia, readaptació esportiva, preparació física, medicina, podologia, nutrició, osteopatia…). Els nostres professionals estan en constant procés d’aprenentatge i apostem tant per fisioterapeutes o metges especialitzats en l’esport i el treball actiu, com per preparadors físics especialitzats en la readaptació de lesions.