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Los resultados de este estudio, podemos identificar y conocer todos esos factores intrínsecos del cuerpo que nos hacen propensos a sufrir lesiones. Nos permite concluir si existe la necesidad de utilizar plantillas personalizadas para corregir la pisada y prevenir dicha patología. El hecho de tener un equipo multidisciplinar favorece mucho al tratamiento de nuestros clientes pues cuando se detecta cualquier posible necesidad, fisioterapeuta, podólogo, nutricionista, osteópata, médico, preparador físico comentan el caso y  trabajan de manera conjunta y coordinada en la recuperación de cada persona bajo una misma filosofía.

La dinamometría o los también denominados test de fuerza isométrica máxima se utilizan para objetivar los valores de fuerza de diferentes grupos musculares, tanto de las extremidades inferiores como de las superiores. Diversos estudios han demostrado que es un método

Nuestra más sincera admiración y respeto por todos los deportistas, los que han llegado y también por los que lo han intentado y al final no pudo ser, felicidades a todos.

    RESUM Aquest projecte ha sigut creat l’any 2020 per un grup de joves alpinistes catalans que comparteixen la il·lusió i motivació d’explorar i escalar muntanyes arreu del món, en aquest cas coronant dues de les muntanyes més altes

El beneficio se notó desde el primer minuto, teniendo unes pautes de alimentación que me permiten tener energía durante todo el entreno y centrarme únicamente en mejorar. Los resultados no han tardado en llegar.

Con una bajada de peso significativa y un aumento en la intensidad de mis entrenamientos. Una recuperación mucho más rápida para tener las piernas listas para la siguiente sesión.

En resumen, he podido entrenar mucho mejor, retrasar la fatiga y recuperar más rápido, por lo que puedo con entrenos de más intensidad (lo que indudablemente ha llevado a bajar de peso.

La nutrición afecta directamente a nuestra composición corporal y a nuestro rendimiento.
Saber, por ejemplo, que las primeras horas después de un entrenamiento o partido son claves para la recuperación del músculo y conocer qué alimentos son los más indicados puede marcar una diferencia muy importante.

Las lesiones en el fútbol se reparten diferente entre mujeres y hombres debido a sus diferencias fisiológicas, anatómicas y biomecánicas. Hace unos años la media de lesiones en las mujeres era inferior a la de los hombres, pero ésta ha

Saber distinguir el tipo de dolor desde un buen análisis de fisioterapia y/o osteopatía será clavé en la valoración para poder establecer un correcto diagnóstico y tratamiento.

Con este artículo, queremos enseñarte cómo el trabajo MULTIDISCIPLINAR en INVISIBLE TRAINING puede ayudarte en un duro proceso de recuperación. Hemos tomado un caso clínico de Fx de tibia y peroné y os mostraremos cómo podremos actuar desde el inicio

En este post, queremos poner un poco de luz sobre algunos de los mitos de la práctica deportiva en los que todos hemos caído alguna vez y explicar como ese mito puede ser en parte cierto si sabemos lo que