Estos son tres conceptos que escuchamos en nuestro día a día y muchas veces utilizamos de manera indiferente. Pero, sabemos realmente cual es la diferencia entre actividad física, ejercicio físico y deporte? Actividad física Se
A todos nos ha pasado: nos hemos propuesto un objetivo ya sea ponernos en forma, comer bien, cuidarnos, etc. Empezamos muy bien pero a las 2 semanas nos hemos cansado y volvemos a nuestros antiguos hábitos. Esto se debe a
Text de Laia Costa, fisioterapeuta esportiva, Invisible Training. Les manipulacions vertebrals són tècniques que mobilitzen l’articulació vertebral a alta velocitat i que van més enllà del seu recorregut normal, acompanyant-se normalment d’un cruixit
Como evitar los excesos y atracones? Aquí van algunos consejos de nuestra nutricionista, Núria Fernández. 1. Elegir comidas más ligeras los días anteriores y posteriores. Los días no señalados seguir una dieta más ligera tratando de evitar excesos. No cocines cantidades
Para entender que es la punción seca primero tenemos que saber que es un punto gatillo. Un punto gatillo miofascial (PGM) es una zona de tensión o de contractura situada dentro de una banda tensa muscular. Esta zona de tensión
Solemos hablar de fútbol, basquet, Rugby… en cuanto a deportes de equipo. Solemos hablar de running, pádel, triatlón.. en cuanto a deportes individuales. Pero todavía no os habíamos hablado del Golf. El golf es un deporte de una tremenda exigencia
KAPTIVA SPORTS ACADEMY es una academia de fútbol de alto rendimiento donde chicos de todas las nacionalidades combinan un programa internacional de estudios y deporte. Hace algo más de dos años arrancamos nuestra colaboración con KSA como centro de referencia
Invisible Training, como especialista en fisioterapia deportiva , arranca nueva colaboración como partner del Sant Cugat Futbol Club.
Como especialistas en fisioterapia deportiva y readaptación deportiva, el fin de semana del 6 de julio estuvimos en el II Torneo MM CUP para dar asistencia a los participantes.
Este domingo 16 de abril 2019 hicimos nuestra primera actividad de Team Building. Los trabajadores son uno de los elementos claves de nuestra organización, son las personas que aportan día a día su granito de arena a su crecimiento y