EL TENDÓN DE AQUILES Y LA TENDINOPATÍA, Invisible Training publica para La Bolsa del Corredor

¿Qué es una tendinitis? 

¿Sabemos diferenciar bien los conceptos?

¿Cuáles son las fases del dolor en el tendón de Aquiles?

  • El Tendón de Aquiles es uno de los que más sufren en la actividad de los corredores.
  • Es el punto de anclaje de la musculatura de la cara posterior de la pierna y los gemelos.
  • Es un tendón muy resistente pero que también sufre mucho estrés.

Muchos corredores acuden a nuestro centro de fisioterapia deportiva con molestias en el tendón de aquiles. Por ese motivo, hemos preparado este artículo que esperamos que os resulte esclarecedor y enriquecedor.

Lee nuestro artículo completo publicado en la bolsa del corredor:

➡ https://www.sport.es/labolsadelcorredor/me-duele-el-tendon-de-aquiles-tengo-una-tendinopatia/

No dudes en ponerte en contacto con nosotros, si precisas más información. Nuestros profesionales te asesorarán y ayudarán en la prevención de lesiones.

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Invisible Training defendemos la variabilidad de estímulos para reforzar la musculatura y trabajar el cuerpo de la manera más completa posible. Utilizamos todo tipo de material de entrenamiento buscando resistencias variables y necesidad de control, como cargas externas, sacos, balones medicinales, superficies elevadas, inestables o deslizantes, y gomas elásticas entre otros; también le damos protagonismo a ejercicios con resistencias inerciales donde conseguimos incidir en la fase excéntrica del movimiento y en el trabajo de potencia; con todo esto, centramos el entrenamiento específico del futbol en acciones concretas y que, creemos, son las más importantes dentro de este deporte.

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