Todos los amantes del deporte y en particular del running saben qué es ese dolor de piernas que aparece después de días de entreno. ¿Agujetas… Sobre entreno?

¿Qué podemos hacer para aliviar el dolor?  ¿El masaje es siempre una buena opción? ¿Cómo puedo prevenirlo?

Xavi Linde, Fisioterapeuta y Readaptador,  director del centro Invisible Training  nos da algunas ideas en el artículo publicado en runedia esta semana: https://runedia.mundodeportivo.com/noticia/1557/que-puedo-hacer-para-aliviar-el-dolor-de-piernas/

¿Qué puedo hacer para aliviar el dolor de piernas? Nueva publicación de Invisible Training en Runedia por Xavi Linde
Etiquetado en:

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *