Masajes personalizados según deporte, intensidad y fase de entrenamiento.
Fisioterapeutas colegiados con experiencia en deporte y alto rendimiento.
Técnicas manuales avanzadas para liberar tensiones y mejorar la función muscular.
En Invisible Training aplicamos la punción seca como parte de un programa integral de fisioterapia deportiva, para tratar aquellos problemas musculares que no responden de forma óptima a los métodos convencionales. Esta técnica permite actuar directamente sobre los llamados puntos gatillo miofasciales —bandas tensas, nódulos dolorosos dentro del músculo— con el objetivo de reducir la tensión, aliviar el dolor, recuperar la movilidad y mejorar el rendimiento.
La punción seca consiste en la inserción de agujas finas, estériles y sin medicación, en puntos gatillo activos identificados por el fisioterapeuta.
A diferencia de la acupuntura (que trabaja desde un enfoque de medicina tradicional china), la punción seca se basa en principios anatómicos y neurofisiológicos occidentales.
Una vez localizada la banda tensa o nódulo, se introduce la aguja hasta provocar una pequeña respuesta —una contracción local o “espasmo local”‑— que indica que se ha alcanzado el punto gatillo.
Después de la inserción, se combina con otras técnicas de fisioterapia (movilizaciones, estiramientos, fortalecimiento) para optimizar los efectos del tratamiento.
La punción seca no es un tratamiento aislado, sino una herramienta que, combinada con otras técnicas manuales y ejercicios activos, puede acelerar significativamente tu recuperación. Estos son algunos de sus principales beneficios:
Alivio rápido y duradero del dolor muscular, incluso en casos crónicos.
Desactivación eficaz de puntos gatillo que provocan molestias locales o irradiadas.
Mejora del rendimiento muscular gracias a la normalización del tono y la elasticidad.
Reducción del uso de medicación analgésica en muchos casos.
Aplicación segura cuando se realiza por fisioterapeutas colegiados con formación.
Complemento ideal en tratamientos de lesiones o disfunciones musculares.
La punción seca está especialmente indicada en:
En Invisible Training evaluamos tu caso en profundidad para determinar si esta técnica es adecuada para ti, y la combinamos con otros abordajes como terapia manual, ejercicio terapéutico o Indiba cuando es necesario.
En nuestro centro en Sant Cugat, nuestra visión es combinar la punción seca con una valoración exhaustiva, un diagnóstico preciso del origen del dolor y un plan de tratamiento personalizado que engloba terapia manual, ejercicio terapéutico y educación al paciente. Esto garantiza que la punción seca no sea un tratamiento aislado, sino una parte clave del proceso de recuperación.
En Invisible Training puedes solicitar una valoración personalizada para determinar si la punción seca es la técnica más adecuada en tu caso. A continuación, definimos contigo objetivos claros, explicamos el proceso y diseñamos el plan de tratamiento adaptado a ti.
Contacta con nosotros para agendar tu sesión o resolver cualquier duda que tengas sobre esta técnica.
Ven a visitarnos o reserva tu consulta en nuestra clínica deportiva y de Fisioterapia en Sant Cugat.