Presentación THREE. Disfruta la experiencia del Triatlón, Sant Cugat

Ayer martes 9 de abril 2019, dimos una charla en la Casa de la Cultura, en Sant Cugat, para presentar la nueva división de Invisible Training: THREE, by Invisible Training.

La pasión por el deporte y cuidar de nuestros deportistas nos lleva a crear esta división.

Three es para todo aquellos que quieran preparar por primera vez un triatlón, para los triatletas amateur que quieran mejorar su técnica o superar problemas que hayan experimentado durante sus entrenamientos y/o competiciones y para los triatletas de élite que buscan perfeccionar y rascar minutos en sus próximas pruebas.

En THREE combinamos:

  • fisioterapia deportiva
  • preparación física
  • readaptación deportiva
  • entrenamientos personales y grupales
  • nutrición deportiva (de vital importancia para el rendimiento del triatleta)
  • planificaciones
  • sesiones de técnica de carrera, de bicicleta y de natación.

Nuestro objetivo, que disfrutes. Disfrutar del proceso de preparación pues requiere de mucho trabajo y entrenamiento y disfrutar del triatlón.

Adrià Muñoz, lidera las sesiones de THREE.

No podíamos tener mejor persona al frente de esta sección: triatleta de élite, doceavo en el campeonato de España 2018 y campeón de España por equipos. Pero sobre todo, un amante apasionado de este deporte que conoce las necesidades del deportista, los problemas o lesiones que pueda tener un triatleta y los trucos, normas y triquiñuelas de esta disciplina.

Si quieres saber más sobre lo que THREE puede ofrecerte, escríbenos a contacto

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Entrenamiento en arena jugador de futbol

Entrenamiento específico para futbolistas en Invisible Training

Invisible Training defendemos la variabilidad de estímulos para reforzar la musculatura y trabajar el cuerpo de la manera más completa posible. Utilizamos todo tipo de material de entrenamiento buscando resistencias variables y necesidad de control, como cargas externas, sacos, balones medicinales, superficies elevadas, inestables o deslizantes, y gomas elásticas entre otros; también le damos protagonismo a ejercicios con resistencias inerciales donde conseguimos incidir en la fase excéntrica del movimiento y en el trabajo de potencia; con todo esto, centramos el entrenamiento específico del futbol en acciones concretas y que, creemos, son las más importantes dentro de este deporte.

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